中医

冬季来临 中医支招呼吸系统疾病防治

 新华社北京11月12日电(记者田晓航)冬季来临,天气愈发寒冷,容易诱发呼吸系统疾病。中医专家介绍,善用穴位贴敷、药膳食疗、艾灸等中医药方法,可以有效预防和应对常见呼吸系统疾病。 

冬季中医养生:顺应自然,蓄积能量

冬季,是一年四季中阴气最盛、阳气最弱的季节,人体新陈代谢相对减缓。中医养生理念强调“天人相应,顺时养生”,冬季养生应以养藏为主,顺应自然界闭藏的规律,为来年的身体健康打下良好基础。

白露时节如何养生防病?国家卫生健康委给出指引

新华社北京9月8日电 题:白露时节如何养生防病?国家卫生健康委给出指引新华社记者李恒白露时节已至,昼夜温差增大,如何科学养生、预防疾病?8日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会,邀请权威专家给出指引。防“秋燥”,喝水有讲究“白露节气,北方空气湿度下降,人体易受‘燥邪’侵袭,出现口干、咽干、皮肤干等症状,这与‘秋燥’关系密切。